Schlank & Frei funktioniert in Form eines 10-Wochen Kurses, der von unseren Dipl. Präventionspraktiker/Innen iHG und eigens dazu ausgebildete GruppenleiterInnen, geleitet wird. Einmal wöchentlich findet ein Treffen statt wo diverse Themen punkto Gesundheit und Ernährung vermittelt werden. Mentaltraining und Spiegelgesetz vervollständigen dieses interessante Programm. Anhand praktischer Übungen, in der Gruppe, Aufgaben für zu Hause, ist der Erfolg jedes Teilnehmers gesichert. Das Programm funktioniert ausschließlich mit Ernährungsinformation, Mentaltraining und Spiegelgesetz, wobei wichtige Zutaten, die Freude, der Spaß, die Motivation und der Austausch von Gleichgesinnten sind.
Stellen Sie den Schalter in Ihrem Kopf um!
Es werde Ihnen einfache Wege gezeigt, wie Sie erfolgreich
Ziel ist , Ihnen einfache leichte Wege zu Ihrem Wunschgewicht zu zeigen, dass Sie mit Ihrem Körpergewicht bzw. Ihrer Figur zufrieden sind, und Ihren Körper lieben. Sie lernen den Schalter in Ihrem Bewusstsein neu einzustellen und ohne jegliche Diät, Kalorien zählen oder Ähnliches, Ihr Gewicht zu regulieren und es zu halten.
Ziel ist , dass Sie auf diesem Weg nicht nur Ihr Wunschgewicht erreichen, sondern zur Selbsterkenntnis gelangen, wie einfach es ist, der eigene „Architekt“ Ihrer Lebensumstände zu sein.
Ziel ist, dass Sie auf diesem Wege zur Erkenntnis gelangen, dass Sie mit der Qualität Ihrer Nahrung für die Qualität jeder Ihrer Körperzellen entscheiden.
Ziel ist, dass die vermittelten Techniken und Ernährungsinformationen intuitiv in Ihr Leben einfließen und mit Freude und Überzeugung in die Tat umgesetzt werden.
Bei uns brauchen Sie auch keinen Wettbewerb gewinnen, sondern die kleine Bereitwilligkeit haben,
den Weg zu sich selbst anzutreten.
Fordern Sie das gesamte Kursprogramm bei uns an, oder nehmen Sie sich Zeit für ein persönliches Gespräch.
Wir freuen uns auf Sie.
Kosten: 320 € (15 Wochen-Kurs inkl. Skriptum)
1 Seminargutschein für ein Spiegelgesetz Workshop in Höhe von 30 €)
Nachbetreuung und Austauschrunden sind vorgesehen.
1 Treffen pro Woche in den Abendstunden, im Ausmaß von 2 bis 3 Stunden
Termine finden Sie in unserem Terminkalender, für die
Anmeldung nutzen Sie die Online Anmeldung.
